Business Coaching – Passau
Business Coaching
Die Anforderungen in unserer Arbeitswelt sind enorm.
Das Gleichgewicht zu finden zwischen dem Gerecht werden der beruflichen und privaten Anorderungen, dem Wunsch nach Erfolg und der eigenen mentalen Gesundheit ist nicht einfach.
Stress, Überforderung, Unsicherheit und vielleicht sogar Ängste sind resultierende Begleiter im Alltag. Die eigene Motivation und das Gefühl der Selbstwirksamkeit sinken stetig. Maximalzustand ist dann das Burn-out. Wie ist der Ausweg aus dieser Spirale?
Der richtige Schlüssel öffnet den Weg zur Lösung.
In herausfordernden Zeiten sollten wir unsere bisherigen Denk- und Verhaltensmuster überdenken. Lassen Sie uns gemeinsam nach Ihrem passenden Schlüssel suchen. Vielleicht ist gerade deshalb der passende Augenblick für Ihr Businesscoaching. Wohlbefinden ist ein Teil von Gesundheit und hat sicherlich eine subjektive Dimension. Glück und Freude gehören dazu.
Kehren Sie zurück zu einem glücklichen erfülltem Leben.
Machen Sie jetzt den ersten Schritt in mein Business Coaching
Kontaktaufnahme
Kontaktieren Sie mich zunächst über mein Formular, per E-Mail oder telefonisch.
Erstgespräch
Kostenloses 20-minütiges Kennenlerngespräch – live oder online. Sie schildern mir Ihre Wünsche.
Begleitung
Wir prüfen gemeinsam, ob ich die passende Partnerin für Sie bin und ob die Chemie stimmt.
Individueller Plan
Ich gebe Ihnen erste Impulse – Sie entscheiden in Ruhe, ob wir zusammenarbeiten.
Start des Coachings
Jetzt beginnt Ihre persönliche Weiterentwicklung – flexibel, zielgerichtet und unterstützend.
Fragen & Antworten
Business Coaching in Passau – auf einen Blick.
Gerade zu Beginn einer Zusammenarbeit tauchen immer wieder ähnliche Fragen auf – die wichtigsten Fragen & Antworten habe ich hier für Sie zusammengestellt. Diese Übersicht wird regelmäßig ergänzt und aktualisiert, sodass Sie jederzeit die wichtigsten Informationen auf einen Blick finden. Ihre Frage ist noch offen? Kontaktieren Sie mich persönlich!
Anlass & Ausgangssituation
Wann ist ein Business Coaching sinnvoll?
- Sie fühlen sich öfter frustriert?
- Es ist Ihnen gleichgültig, ob Ihr Vorhaben gelingt oder nicht.
- Sie haben das Gefühl, dass Sie keine Kraft mehr haben Ihre Aufgaben zu erledigen?
- Sie möchten aus dem Hamsterrad der ewig gleichen Herausforderungen aussteigen?
- Sie möchten gemeinsam gangbare Lösungsstrategien erarbeiten und testen, wie Sie Stress reduzieren können?
- Sie möchten raus aus der Selbstoptimierung und wieder ganz Sie selbst sein?
- Habe ich ein Burn-out, oder ist das noch „normaler“ Stress?
- Sie haben das Gefühl, dass Sie auf der Stelle treten?
- Sie möchten Herausforderungen schwungvoll aus eigener Kraft leichter angehen?
- Sie möchten mehr Selbstwirksamkeit erleben?
- In schwierigen Situationen beschleichen Sie Selbstzweifel, die bevorstehende Prüfung z.B. gut zu meistern?
- Sie hadern allgemein und sind nicht überzeugt, ihr Leben gut zu meisten?
- Rollenklärung – Sind Sie sich Ihrer Rolle bewusst?
Sie sehen Ihre Zukunft in einer Führungsposition?
- Oder Sie sind in eine Führungsposition gewechselt und es fühlt sich alles noch etwas „ungewohnt“ an?
- Sie sind die Erfolgsleiter emporgeklettert und finden sich einer ungewohnten Sandwichposition wieder?
- Sie stecken in einem Rollenkonflikt?
- Es plagen Sie irrationale Ängste?
Dann ist es Zeit für ein Coaching, um all diese Fragen zu klären und Ihren persönlichen Weg hin zu einer erfolgreichen Führungsperson zu ebnen.
- Wie ist es für Sie nach oben, unten oder auch zur Seite zu führen?
- Stoßen Sie an Ihre Grenzen? Besteht ein Rollenkonflikt?
- Können Sie gut delegieren?
- Welche Stärken und Schwächen bringen Sie mit?
- Wissen Sie welche Ziele und Aufträge an Sie genau gestellt werden?
Gemeinsam spüren wir Ihre Kompetenzen, Werte und Haltung auf. Wir klären, wie Sie führen möchten und wie Sie das umsetzen können. Welche Fähigkeiten Sie ausbauen können und welche Ressourcen Sie bereits mitbringen.
Ihnen macht Ihr Job wenig Spaß?
- Sie fühlen sich in einer Sackgasse? Im Hamsterrad?
- Sie haben ständig Konflikte mit Ihrem Vorgesetzten oder Kollegen?
- Sie können nicht „Nein“ sagen?
- Sie halsen sich immer mehr Arbeit auf und bekommen Schwierigkeiten, die Aufgaben in der vorgegebenen Zeit zu erledigen?
- Sie können sich nicht entscheiden?
- Sie haben das Gefühl Selbstsabotage zu betreiben und verhindern die Karriereleiter emporzuklettern.
Gemeinsam machen wir uns auf die Suche nach den Gründen, warum Sie sich so fühlen. Warum Sie nicht nach Ihren Interessen und Stärken handeln. Machen Sie sich mit mir auf die Suche nach Ihrem hinderlichen Glaubenssatz, der das persönliche Vorankommen verhindert.
Ziel ist es falsche und dysfunktionale Glaubenssätze oder Lebensmuster aus Ihrer Kindheit oder durch traumatische Erfahrungen zu erkennen, zu erfühlen und selbstverantwortlich und kompetent zu lösen und durch stabile Beziehungen korrigieren.
Rollenkonflikte - Sind Sie sich Ihrer Rolle bewusst?
Wir füllen alle unterschiedliche Rollen im täglichen Leben aus. Bei mir ist es die Rolle der Therapeutin, die Rolle der Dozentin, die Rolle der Ehefrau, der Mutter, der Tochter …
In jeder Rolle haben wir spezifische Aufgaben zu erfüllen. Konflikte, Überlastungen entstehen durch Vermischung der einzelnen Rollen entweder im Privaten oder im Beruflichen.
Gerne komme ich mit Ihnen Ihrer Rollenvermischung auf die Spur und Sie verhindern im Anschluss weitere energieraubende Rollenkonflikte.
Ablauf & Wirkung
Wer ist Ihr Gegenüber?
Fachfrau mit Herz für das Business Coaching. Es erwartet Sie ein Gegenüber, das für Sie da ist, mit Lebenserfahrung, Offenheit und Empathie. Durch gezielte Fragestellungen und Methoden führe ich Sie zu Ihren eigenen Antworten und Lösungen.
Treten Sie mit mir in Kontakt. Ich bin die richtige für Sie, wenn …
- Sie sich mehr Selbstwirksamkeit, Krisenstabilität und Klarheit wünschen
- Sie in Konflikten an Ihre innere Grenze geraten und einen Ausweg wünschen
- Sie Druckentlastung brauchen und Familie und die beste Freundin/ der beste Freund nicht mehr ausreich
- Sie keine Tipps und Ratschläge mehr hören können
- Sie eine neutrale und kompetente Gesprächspartnerin zur Überwindung von Konflikten mit Mitarbeitern, Kollegen oder Vorgesetzten benötigen
- Sie sich niedergeschlagen durch Ihre momentane Situation fühlen und eine gemeinsame Reflexion nicht scheuen
- Sie keine Erfüllung in Ihrem Beruf oder Privatleben mehr finden
- Sie Ihre ständigen Selbstzweifel lähmen lang ersehnte Vorhaben endlich zu beginnen
- Sie eine Gesprächspartnerin auf Augenhöhe finden möchten
- Sie Ihre Resilienz stärken möchten
- Sie sich persönlich weiterentwickeln möchten
- Sie einfach nur neugierig sind, was noch alles in Ihnen steckt und einen Perspektivwechsel spannend finden
Wie starten wir in das Business Coaching?
Zunächst treffen wir uns live oder online zu einem kostenlosen 20-minütigen Kennenlerngespräch. Sie schildern mir Ihr Anliegen und wir lernen uns kennen. Zunächst prüfen wir, ob ich in Ihrem Anliegen auch die richtige Partnerin bin.
Wichtig ist auch, dass die Chemie zwischen uns stimmt.
Im Anschluss teile ich meine Gedanken mit Ihnen, wie wir Ihr Anliegen angehen könnten.
Sie entscheiden ohne Druck, ob Sie eine gemeinsame Arbeit mit mir möchten.
Sie haben sich entschieden für mein Coaching – was folgt?
Um Ihr Anliegen ohne Zeitdruck besprechen zu können, dauert die erste Coachingsitzung länger. Sie sollten mindestens zwei Stunden Zeit mitbringen.
Der nächste Schritt ist die Standortbestimmung.
- Wo stehen Sie beruflich und privat?Wo möchten Sie hin?
- Ihr Anliegen bzw. Ziel wird geklärt und anvisiert.
- Was hinderte Sie bislang aus eigenen Stücken Ihr Ziel zu erreichen?
- Welche Hindernisse sind aus dem Weg zu räumen oder zu erklimmen?
Zielvereinbarungen und Erarbeiten von machbaren Umsetzungsschritten bis zu unserem nächsten Termin.
Wir vereinbaren Umfang und Frequenz der nachfolgenden Coachingsitzungen.
Die nachfolgenden 1:1 Termine dauern jeweils 60 – 90 Minuten, je nach Gesprächsbedarf, angewandter Methode.
Am liebsten arbeite ich live. Seit Corona habe ich jedoch festgestellt, dass das Coaching auch online funktioniert.
Sie können das Personalcoaching als Einzelstunde oder als Paket buchen.
Welche Ziele erreichen Sie durch mein Businesscoaching?
Klarheit über das Hindernis, das Sie vom erfolgreichen Weitergehen abhält. Erfahrungsgemäß sind es erworbene Lebensstrategien und Glaubenssätze, die zu einem früheren Zeitpunkt hilfreich waren, nun aber ausgedient haben. Ziel ist es falsche und dysfunktionale Glaubenssätze oder Lebensmuster aus Ihrer Kindheit oder durch traumatische Erfahrungen zu erkennen, zu erfühlen und selbstverantwortlich und kompetent zu lösen und durch förderliche Strategien zu ersetzen. Durch vorangegangene Biografiearbeit lernen Sie sich selbst und Ihre Bedürfnisse besser verstehen.
Schlüssel verschiedener Art zum Ausprobieren durch gezieltes Nachfragen rege ich Sie zum Nachdenken an, hin zu einer neuen Perspektive. Wir entwickeln gemeinsam konkrete neue Verhaltensmöglichkeiten und Sie testen diese auf ihre Tauglichkeit. Vorhandenen Zweifel werden durch Selbstermutigung ein kraftvolles Gegengewicht entgegengesetzt. Schritt für Schritt werden Ängste und Befürchtungen abgebaut und Ihre Kompetenzen so eingesetzt, dass Sie Ihr gestecktes Ziel erreichen.
Struktur: Strukturiertes und nachvollziehbares Vorgehen ist mir wichtig. Während unseres Coachingprozesses wird Ihre Autonomie und Ihre Handlungsfreiheit gewährt und Ihre gewählte Entscheidung respektiert. Wir legen gemeinsam die nächsten Schritte fest und prozessbegleitend bleiben wir im Austausch.